מרחב טיפולי בטוח

ליטל מזרחי

פסיכולוגית חינוכית מומחית וקלינית בהתמחות, פסיכותרפיסטית דינאמית ומתמקדת

מרחב טיפולי בטוח, מקצועי ומותאם אישית לילדים, מתבגרים ומבוגרים בירושלים. מלווה אתכם ואת ילדיכם ברגישות וסודיות מלאה סביב משברי חיים, אתגרים רגשיים ותהליכי צמיחה.

ליטל מזרחי - פסיכולוגית מומחית

היכרות

נעים להכיר, אני ליטל

אני פסיכולוגית חינוכית מומחית, מתמחה בפסיכולוגיה קלינית ומנהלת קליניקה פרטית בירושלים. מאז שנת 2011 אני פועלת בשירות הפסיכולוגי החינוכי של עיריית ירושלים, לצד ניסיון עשיר שצברתי במסגרות מרפאתיות של בריאות הנפש באבחון ובטיפול בילדים, מתבגרים ומבוגרים.

אני נותנת שירות למגזר הכללי והחרדי, מתוך רגישות תרבותית עמוקה והבנה של המעגלים השונים המקיפים את המטופל- בבית, במשפחה ובמערכת החינוך.

לקריאת הסיפור המקצועי המלא שלי

לפגוש את המטופל בגובה העיניים

"אני מאמינה כי יצירת קשר בינאישי משמעותי, עבודה מעמיקה, משותפת ורגישה – הן המפתח לצמיחה, לשינוי ולהתמודדות יעילה עם אתגרי החיים. בקליניקה שלי אני מציעה ראייה אינטגרטיבית ומקיפה, המתבוננת בילד או במבוגר על כל היבטי חייו, תוך התאמה מדויקת של הגישה הטיפולית לצרכים הייחודיים ולסיבת הפנייה שלו. הטיפול הוא מרחב שבו מותר להביא הכל, ללא שיפוטיות, ובגובה העיניים."

תחומי טיפול

באילו אתגרים אני מטפלת בקליניקה?

הניסיון המקצועי שצברתי לאורך השנים מאפשר לי לתת מענה מקיף ומותאם למגוון מורכבויות רגשיות, התנהגותיות וחברתיות:

חרדות ופחדים

התמודדות עם פחדים, חרדות שונות וקשיי ויסות רגשי.

משברי חיים וטראומה

ליווי במצבי משבר וטראומה.

גיבוש זהות וערך עצמי

קשיים בדימוי העצמי, גיבוש זהות ונפרדות, ועבודה סביב זהות מינית ומגדרית.

אתגרים חברתיים והתנהגותיים

דחייה חברתית, קשיי התנהגות, ואילמות סלקטיבית.

התפתחות אישית ותעסוקתית

ליווי מבוגרים צעירים (גילאי 20-30) בצמתי החלטה, עומס קוגניטיבי ורגשי, וחיפוש כיוון בחיים.

אתגרים בשלבי התפתחות מוקדמים

קשיי תקשורת, והתקשרות לקויה.

התפיסה הטיפולית

הגישה הטיפולית שלי בקליניקה

העבודה המקצועית שלי מבוססת על אוריינטציה אינטגרטיבית המשלבת פסיכותרפיה דינמית ממוקדת וקוגניטיבית-התנהגותית. הטיפולים בקליניקה הינם תהליכיים, ומותאמים כטיפול קצר מועד או ארוך טווח, תוך מתן מענה ייחודי לכל מטופל ומטופלת בהתאם לצרכיהם.

בעלת ניסיון בטיפול במצבי טראומה, משבר, אובדנות ופגיעות עצמיות, ביצוע אינטיקיים, אבחונים פסיכודיאגנוטסטיים ואבחוני תקשורת, הערכות סיכון ועובדת עם צוותים רב מקצועיים.

פסיכותרפיה דינמית וממוקדת

זוהי גישה טיפולית המשלבת עומק ומורכבות של העבודה האנליטית, עם היבטים ממוקדים הקשורים לסיבה לשמה הגיע המטופל. העבודה בגישה מתאימה לטיפול דינמי קצר, מתוכנן בזמן או מתמשך.

CBT – טיפול קוגניטיבי-התנהגותי

שילוב של כלים קוגניטיביים והתנהגותיים ממוקדים, המסייעים לזהות דפוסי חשיבה ותגובות התנהגותיות המשפיעים על ההתמודדות הרגשית, ולפתח דרכי חשיבה ופעולה מיטיבות וגמישות יותר. הגישה מותאמת במיוחד להתמודדות עם חרדה, פחדים, קשיי ויסות רגשי ועוד, תוך מתן כלים מעשיים להתמודדות בחיי היומיום.

אינטייקים ואבחונים פסיכולוגיים

עריכת אינטייקים, ואבחונים פסיכולוגיים מקיפים: פסיכו-דיאגנוסטיים, פסיכו-דידקטיים, ואבחוני תקשורת (ASD) לילדים ומתבגרים, תוך שימוש בכלי הערכה עדכניים ותקפים. בנוסף, אני עורכת אבחוני קשב וריכוז.

הערכות סיכון ומצבי משבר

ביצוע הערכות סיכון והתערבויות במצבי משבר, אובדנות, פגיעות עצמיות וטראומה, תוך מתן מענה טיפולי מותאם ומיידי.

צוותים רב-מקצועיים

עבודה רציפה בשיתוף פעולה הדוק עם צוותים רב־מקצועיים, הכוללים פסיכיאטרים, עובדים סוציאליים, רופאי משפחה ואנשי מקצוע נוספים, במטרה להעניק למטופלים מענה מקצועי, מקיף ומתואם.

אודות

קצת יותר על הדרך המקצועית שלי

מאז שנת 2011 אני פועלת בשירות הפסיכולוגי החינוכי (שפ"ח) של עיריית ירושלים כפסיכולוגית חינוכית מומחית, שם אני מעניקה מענה פסיכולוגי למגוון מערכות חינוך – מגנים ועד חטיבות וסמינרים, בחינוך הרגיל והמיוחד. עבודתי מתקיימת הן בעתות שגרה והן בעיתות חירום, וכוללת התערבויות טיפוליות, דיאגנוסטיות ומערכתיות מול ילדים, הורים וצוותי חינוך. עבודתי גם עם המגזר החרדי, מקנה לי רגישות תרבותית חדה ויכולת להעניק שירות מותאם ומכבד הן למגזר הכללי והן למגזר החרדי.

בנוסף, אני חברת צוות ביחידה הקלינית (מסגרת מרפאתית המוכרת ע"י משרד הבריאות), ומעניקה שירותי טיפול ואבחון במתבגרים עם מורכבויות נפשיות ורגשיות קשות, בשיתוף פעולה עם צוותים רב-מקצועיים וליווי פסיכיאטרי. בנוסף, בעבר עבדתי במרכז הטיפולי בשפ"ח בו טיפלתי בילדים צעירים יותר בעלי לקויות למידה ומורכבות רגשיות שונות.

המוטו המקצועי שלי מבוסס על מודעות אתית גבוהה, מוטיבציה מתמדת ללמידה והתפתחות, ומעל הכל – יצירת קשר אנושי, חם ואמפתי המאפשר למטופל להרגיש בטוח לחקור את עולמו הפנימי.

תארים, הסמכות ומעמד מקצועי

  • סטטוס מקצועי

    פסיכולוגית חינוכית מומחית (מ.ר 27-110549, מ.מ 27-43079) ומתמחה בפסיכולוגיה קלינית.

  • לימודי פסיכותרפיה

    בוגרת תוכנית תלת-שנתית בפסיכותרפיה דינמית ממוקדת, בית הספר "יישומים קליניים" (תוכנית המוכרת ע"י האגודה הישראלית לפסיכותרפיה פסיכואנליטית, האיגוד הישראלי לפסיכותרפיה, והאגודה לפסיכותרפיה ממוקדת). התוכנית מקנה בסיס רחב בפסיכותרפיה דינאמית לצד הכשרה ייחודית בטיפול דינאמי ממוקד. הדבר מאפשר לקיים טיפולים דינאמיים מוגבלים בזמן, תוך העמקה בחשיפת הדינאמיקה הנפשית הלא מודעת מחד, והתמקדות אקטיבית במוקד המצוקה של המטופל מאידך. לאורך התוכנית התנסיתי בטיפולים מגוונים וקיבלתי הדרכות מצוינות מפסיכואנליטיקאים בעלי קילומטרז' מקצועי- טיפולי ארוך. את שעות ההתנסות בבריאות הנפש עשיתי ביחידה הקלינית בשפ"ח ירושלים (מסגרת מרפאתית).

שירותים בקליניקה

מענה מקצועי ומותאם אישית

הקליניקה מציעה מגוון שירותים טיפוליים ואבחוניים המותאמים לגיל ולצרכים הספציפיים של הפונים.

1. טיפול פסיכולוגי פרטני

ילדים, נוער ומבוגרים

טיפול פסיכותרפיה המותאם לשלב ההתפתחותי של המטופל. השימוש בכלים דינמיים לצד כלים קוגניטיביים-התנהגותיים (CBT) מאפשר לנו לגעת ברובד הלא-מודע של המצוקה, ויחד עם זאת לקבל כלים מעשיים להתמודדות יום-יומית עם חרדות, משברים, דימוי עצמי וקשיים חברתיים.

עבור מבוגרים צעירים בגילאי 20-30 הטיפול מתמקד גם בצמתי חיים, גיבוש זהות וחיפוש תעסוקתי.

2. הדרכת הורים וטיפול הורי

ליווי דמויות המפתח בחיי הילד והמתבגר

התהליך הטיפולי של הילד מלווה בהדרכת הורים מתוך תפיסה שההורים הם דמויות המפתח בחייו. אני מלווה משפחות סביב סוגיות של סמכות הורית, תהליכי גירושים, מעברים מורכבים (כמו העלייה לכיתה א' או מעבר לחטיבה או לסמינר), וכן ליווי וקבלת קשייו של ילד עם צרכים מיוחדים או עיכובים התפתחותיים.

ההדרכה משלבת תהליכים דינמיים לצד פסיכואדוקציה ומתן כלים מעשיים להתנהלות בבית.

3. אבחונים פסיכולוגיים מקיפים

הערכה קוגניטיבית-לימודית, רגשית, חברתית-התנהגותית, וקשבית

עריכת אבחונים פסיכולוגיים, פסיכו-דידקטיים, פסיכו-דיאגנוסטיים ואבחוני תקשורת מקיפים, בנוסף עריכת אבחוני קשב וריכוז.

האבחון כולל שימוש במבחנים עדכניים ותקפים. האבחונים מסייעים במיפוי מקיף של פרופיל האישיות, הלמידה והקשב, ומאפשרים מתן המלצות מותאמות למערכת החינוך ולבית. בנוסף, אני עורכת הערכות סיכון.

4. ייעוץ והדרכה

הדרכת מטפלים ואנשי מקצוע

ליווי והדרכה מקצועית למטפלים ולאנשי מקצוע בעבודתם הקלינית והחינוכית. הדרכה מעמיקה וחשיבה משותפת על מורכבויות טיפוליות, המשגה והתערבויות בפסיכותרפיה, תהליכי אבחון והערכה במצבי חירום וסיכון, סוגיות אתיות ומקצועיות, והכנה לקראת בחינות ההתמחות.

אני חברה בוועדת ההסמכה להדרכה באגודה הישראלית לפסיכותרפיה דינאמית מתמקדת, העוסקת בהערכת ובהסמכת אנשי מקצוע בתחום ההדרכה בפסיכותרפיה דינאמית ומתמקדת.

פרטי התקשרות

צרו קשר לתיאום פגישה

הקליניקה ממוקמת בירושלים ומציעה סביבה שקטה, נעימה ודיסקרטית לחלוטין. פגישות מתקיימות בתיאום מראש בלבד.

מיקום הקליניקה

עמק רפאים, ירושלים

(פרטי הגעה מדויקים יימסרו לקראת הפגישה)

טלפון

050-6958506

דואר אלקטרוני

Litalmiz1@gmail.com

שעות פעילות

בתיאום מראש בלבד

עמק רפאים, ירושלים הקליניקה ממוקמת במיקום מרכזי ונגיש בשכונה שקטה
פנייה דיסקרטית ומאובטחת

שליחת הודעה מאובטחת

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם האפשרי ובדיסקרטיות מלאה.

נא להזין שם מלא
נא להזין מספר טלפון תקין (10 ספרות)
נא להזין כתובת אימייל תקינה

הפנייה נשלחה בהצלחה!

פרטיך התקבלו במערכת הדיסקרטית של הקליניקה. ליטל מזרחי תחזור אליך בהקדם האפשרי למספר הטלפון שסיפקת.

טיפול, אבחון, הדרכה, ייעוץ